В народе бытует мнение, что «чуть-чуть алкоголя полезно или хотя бы не вредно», что дети с пороками развития рождаются только у граждан, имеющих серьезную алкогольную зависимость. Еще одно народное мнение: употреблять спиртосодержащие напитки нельзя беременным и нежелательно женщинам, а вот мужчинам горячительное не вредит. К сожалению, эта информация опровергается результатами научных исследований и относится к вредоносным мифам.
В этом материале: влияет ли алкоголь на яйцеклетки до зачатия; как именно влияет алкоголь на зачатие у мужчины и у женщины, можно ли употреблять спиртное во время подготовки к беременности и ЭКО.
Алкоголь и его влияние на мужскую фертильность
Медицинское сообщество сегодня однозначно в своем мнении, основанном на множестве длительных мета-исследований: алкоголь вреден всегда и всем, он вызывает интоксикацию, то есть, отравление. И его влияние на мужскую репродуктивную систему так же негативно, как и на женскую. С одной лишь разницей: мужчина может в течение довольно непродолжительного срока значительно нивелировать последствия интоксикации (при условии отказа от алкоголя вообще). Тут дело в ключевом отличии фолликулогенеза (образования женских половых клеток, которые закладываются в женском организме внутриутробно) от сперматогенеза – образования сперматозоидов, или мужских гамет (половых клеток).
Сперматогенез в яичках мужчины полностью протекает в течение 3-х месяцев. По окончанию этого цикла образование сперматозоидов в репродуктивной системе половозрелого мужчины начинается заново. Таким образом происходит полное обновление половых клеток за 3 месяца. И если мужчина прекратит потребление этанола, то через 3 месяца его половые клетки уже не будут повреждены продуктами распада алкоголя, а значит, их качества (жизнеспособность, активность, нормальное строение), сниженные влиянием спиртного, можно восстановить.
Именно поэтому репродуктологи и андрологи (и вообще медики) при лечении бесплодия настоятельно рекомендуют полностью отказаться от вредных привычек.
Однако не стоит обольщаться и думать: «когда решу стать папой, тогда и завяжу». Алкоголь, этот коварный враг здоровья и ложный друг веселья, сугубо отрицательно влияет на важнейший механизм продолжения рода и символ мужской силы – потенцию. Доказано, что регулярное употребление алкоголя даже по выходным (1-2 раза в неделю) приводит к нарушениям эректильной функции (импотенции) у мужчин в течение всего лишь 2-5 лет! В том числе - у молодых и в целом здоровых мужчин. И это еще не говоря о развитии зависимости. Кроме того, алкоголь ухудшает кровоснабжение вообще, в том числе – в половых органах. А значит, угнетает не только эрекцию, и функцию яичек, приводит к уменьшению их размеров. Как следствие – гормональные нарушения: снижение уровня тестостерона, фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов, повышение уровня эстрогена. Касаемо сперматогенеза: в следствие регулярной алкогольной интоксикации может развиться олигозооспермия – общее снижение количества сперимиев в эякуляте.
Всем известно разрушительное влияние спиртного и на печень. А вот что печень и репродуктивная система мужчины связаны между собой, знают в основном только медики. Тем не менее, это так: клеточная оболочка сперматозоидов разрушается от продуктов распада алкоголя, которые печени с нарушенными функциями вывести тяжелее. Это приводит и к общей интоксикации организма, и к снижению показателей спермограммы – основного теста на мужскую фертильность.
Спермограмма регулярно употребляющего алкоголь мужчины, даже в умеренных количествах, характеризуется меньшим процентом жизнеспособных половых клеток, снижением активности этих клеток и большим количеством аномальных форм спермиев (с двумя головками, жгутиками и т.д.) относительно нормы. Такие сперматозоиды имеют гораздо меньше шансов добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. А оплодотворение сперматозоидом с нарушенным строением приводит к выкидышам, замиранию беременности или порокам развития плода. Вот такой «безобидный» алкоголь.
Алкоголь и женская фертильность
Влияние горячительных напитков на женскую репродуктивную функцию еще серьезнее, потому что ущерб, который наносит интоксикация фолликулам, исправить практически невозможно. Овариальный резерв, то есть весь объем фолликулов будущей женщины, закладывается внутриутробно. Овариальный резерв никогда не обновляется и не увеличивается – только расходуется с каждым менструальным циклом. Все те фолликулы, которые уже есть в яичниках женщины, массово подвергаются влиянию алкоголя (этаноловой атаке) с каждой новой дозой, особенно если девушка начинает употреблять спиртное в подростковом возрасте или ранней молодости. Также страдает их развитие и созревание: ведь алкоголь нарушает и женский гормональный фон, уменьшая выработку гормонов, необходимых для этих сложных процессов.
В женском организме под влиянием алкоголя увеличивается выработка тестостерона – эстрадиола, женского полового гормона. Этот дисбаланс не может не может не отразиться на репродуктивной сфере женщины: нарушается цикл, созревание фолликула, кровоснабжение матки и рост эндометрия. Употребляющие алкоголь женщины более склонны к дисфункции яичников, развитию гинекологических и эндокринных болезней, в том числе – новообразований.
Уменьшить дозу или частоту употребления алкоголя и думать, что вы минимизировали его влияние на репродуктивную функцию – это самообман. Какие последствия вызовет употребление сейчас и в перспективе, не представляется возможным. Если в обозримом будущем вы планируете стать мамой, лучше полностью отказаться от спиртного во избежание любых последствий: и близких, и отдаленных.
Алкоголь и беременность
О вредоносном влиянии алкоголя на течение беременности и развитие плода известно давно. И современные исследования эти данные только подтверждают. Алкоголь, даже слабый и в малых дозах принимаемый беременной, может вызывать:
-
патологии течения беременности и врожденные пороки развития;
-
негативно повлиять на развитие нервной системы и интеллекта будущего малыша;
-
спровоцировать преждевременные роды и недостаточный вес новорожденного, что в свою очередь, является фактором риска таких серьезных состояний, как детский церебральный паралич и другие;
-
привести к патологиям опорно-двигательного аппарата малыша.
Употребление спиртного беременной женщиной категорически не рекомендуется!
Роль алкоголя на стадии зачатия
Не секрет, что некоторая доля незапланированных беременностей случается в результате сексуального контакта, произошедшего «под хмельком». Что делать, если женщина забеременела, будучи в состоянии алкогольного опьянения, нужно ли в этом случае прерывать беременность и обязательно ли будут серьезные последствия для здоровья ребенка?
Алкоголь однозначно негативно влияет на зачатие и повышает риск отклонений у ребенка, врожденных пороков, выкидышей, преждевременных родов и патологий беременности. Но никто со 100%-ной гарантией не сможет спрогнозировать, что будет именно в вашем случае. У нашего организма есть большой запас прочности и механизмы нейтрализации интоксикации, которые работают. Хотя, безусловно, риски при беременности в результате «пьяного зачатия» в целом выше, чем при запланированной беременности «без участия» алкоголя. После времяпрепровождения с горячительным в любом случае необходимо выпить достаточное количество адсорбента (активированного угля, Энтеросгеля и т.д.). Особенно это важно, если был незащищенный половой акт – так вы минимизируете последствия отравления на возможное зачатие и зародыша.
Прежде всего, если женщина обнаружила, что беременна и знает, что это случилось в тот момент, когда она (или оба) были в состоянии алкогольного опьянения – не паниковать. Это точно вредно и способно нанести ущерб вам и малышу. Второе – это прийти к гинекологу в женскую консультацию и встать на учет по беременности. Только акушер-гинеколог сможет точно сказать, есть ли веские показания к прерыванию беременности. Врачу необходимо рассказать о ситуации с зачатием, чтобы он принял меры по минимизации рисков для мамы и ребенка. Далее женщине необходимо наблюдаться и выполнять все рекомендации врача, вести 100% здоровый образ жизни всю беременность.
Алкоголь при планировании беременности и ЭКО
Категорически не рекомендуется даже в малых дозах. Сегодня все больше пар проходят предгравидарную подготовку и планируют появление малыша, что очень правильно. Вступая на стезю подготовки к беременности, следует понимать, что алкоголь исключается из вашей жизни на долгое время, если вы хотите родить здорового ребенка. Врачи рекомендуют воздерживаться от спиртного минимум 3 месяца перед планируемым зачатием.
Какие изменения фертильности можно ожидать после отказа от алкоголя?
По той же медицинской статистике и согласно мета-исследованиям, после отказа от алкоголя:
-
женская фертильность в среднем возрастает - улучшается количество и качество яйцеклеток в цикле, увеличивается толщина эндометрия, восстанавливается гормональный фон (при относительно нормальном здоровье и отсутствии серьезных гинекологических, эндокринных и общих заболеваний);
-
мужская – по спермограмме восстанавливается (или улучшается) спустя 3 месяца после отказа от спиртного (также зависит от состояния здоровья).
Чтобы восстановить работу репродуктивной системы, пока организм очищается от последствий алкоголя, рекомендуется вести здоровый образ жизни: наладить питание и режим сна, ввести достаточные (но не избыточные) физические нагрузки, гармонизировать психоэмоциональное состояние и поработать со стрессом. Конкретные препараты и методы посоветует доктор.
