Скролл вниз
Главная / Статьи / Некоторые пищевые добавки могут улучшить качество спермы?

Некоторые пищевые добавки могут улучшить качество спермы?

О снижении качества спермы у мужчин в последнее время говорят и пишут как о глобальной проблеме. Основными причинами считаются плохая экология, стрессы, нездоровое питание, вредные привычки. Можно ли улучшить характеристики спермограммы, если дополнить рацион какими-то полезными веществами?

К настоящему моменту отсутствуют научные данные о положительном влиянии тех или иных пищевых добавок на качество спермы. Но ученые не сдаются. Мексиканские исследователи  провели самый обширный на сегодняшний день обзор рандомизированных клинических исследований влияния различных питательных веществ на качество спермы и мужскую фертильность. В исследовательскую группу вошли сотрудники Университета Ровира и Виргили и отделения репродукции человека Университета Гвадалахары.

После детального анализа 28 исследований в области питания, в которых приняли участие 2900 мужчин, исследователи пришли к выводу, что определенные пищевые добавки могут улучшать характеристики спермы. Какие и как именно?

Дополнение рациона Омега-3 и коэнзимом Q10 может благотворно повлиять на количество сперматозоидов. Приём селена, цинка, и тех же Омега-3 с коэнзимом Q10 мексиканские исследователи связали с увеличением концентрации сперматозоидов и улучшением их подвижности. А комплекс из селена, полиненасыщенных жирных кислот, Омега-3, коэнзима Q10 и карнитинов — с улучшением морфологии сперматозоидов.

По словам самих ученых, их работа — только начало. Нужны дальнейшие и более масштабные исследования. Будем ждать! В любом случае, перечисленные в исследовании вещества принимать не вредно.

Понятно, что вылечить серьезные нарушения сперматогенеза пищевые добавки не способны (для этого есть медицинские методы и вспомогательные репродуктивные технологии), но отлично, если будет доказано их положительное влияние на качество спермы.

Для записи на спермограмму или прием специалиста воспользуйтесь формой на сайте, позвоните нам по телефону или напишите в онлайн-чат.

Автор статьи
Экспертный совет центра репродукции «Линия жизни»
Альфия

Хочу выразить огромную благодарность всему коллективу центра "Линия жизни", они действительно волшебники))). В особенности хочу поблагодарить Ильину Анну Александровну, за ее поддержку и позитивный настрой. Она всегда была на связи, не оставляла без внимания даже малейшие детали, давала дельные советы и просто была рядом. Она замечательная врач. Благодаря ей у меня есть счастье. Спасибо Вам огромное за то, что Вы исполняете самые заветные мечты!!!!!

7 октября 2020
Специалист
Ильина Анна Александровна
Виктория

Выражаю огромную благодарность за обретенное счастье быть мамой репродуктологу Ильиной Анне Александровне и акушеру-гинекологу Ежовой Светлане Анатольевне! Благодаря этим врачам удалось сохранить беременность и доходить практически до конца срока! 10 июля 2020 года у нас родилась доченька! 8 лет хождения по разным клиникам, несколько протоколов ЭКО, вердикт одной крупной клиники - суррогатное м...

Виктория
3 октября 2020
3 октября 2020
Специалист
Ильина Анна Александровна
Марина

Тысячу наших благодарностей Потапову Михаилу Евгеньевичу, обладателю врачебного таланта, отточенного до филигранности в выполнении операций, и природного целительского дара находить бережный баланс в лечении. В заметках памяти остался тот летний день - полный смятений и тревог, когда я впервые пришла на прием, прихватив с собой целый "гороскоп" из анализов и заключений, и будучи уже без сил от ...

Марина
21 сентября 2020
21 сентября 2020
Специалист
Потапов Михаил Евгеньевич
Записаться на прием