Скролл вниз
/ Некоторые пищевые добавки могут улучшить качество спермы?

Некоторые пищевые добавки могут улучшить качество спермы?

О снижении качества спермы у мужчин в последнее время говорят и пишут как о глобальной проблеме. Основными причинами считаются плохая экология, стрессы, нездоровое питание, вредные привычки. Можно ли улучшить характеристики спермограммы, если дополнить рацион какими-то полезными веществами?

К настоящему моменту отсутствуют научные данные о положительном влиянии тех или иных пищевых добавок на качество спермы. Но ученые не сдаются. Мексиканские исследователи  провели самый обширный на сегодняшний день обзор рандомизированных клинических исследований влияния различных питательных веществ на качество спермы и мужскую фертильность. В исследовательскую группу вошли сотрудники Университета Ровира и Виргили и отделения репродукции человека Университета Гвадалахары.

После детального анализа 28 исследований в области питания, в которых приняли участие 2900 мужчин, исследователи пришли к выводу, что определенные пищевые добавки могут улучшать характеристики спермы. Какие и как именно?

Дополнение рациона Омега-3 и коэнзимом Q10 может благотворно повлиять на количество сперматозоидов. Приём селена, цинка, и тех же Омега-3 с коэнзимом Q10 мексиканские исследователи связали с увеличением концентрации сперматозоидов и улучшением их подвижности. А комплекс из селена, полиненасыщенных жирных кислот, Омега-3, коэнзима Q10 и карнитинов — с улучшением морфологии сперматозоидов.

По словам самих ученых, их работа — только начало. Нужны дальнейшие и более масштабные исследования. Будем ждать! В любом случае, перечисленные в исследовании вещества принимать не вредно.

Понятно, что вылечить серьезные нарушения сперматогенеза пищевые добавки не способны (для этого есть медицинские методы и вспомогательные репродуктивные технологии), но отлично, если будет доказано их положительное влияние на качество спермы.

Для записи на спермограмму или прием специалиста воспользуйтесь формой на сайте, позвоните нам по телефону или напишите в онлайн-чат.

Автор статьи
Экспертный совет центра репродукции «Линия жизни»
Анастасия

Здравствуйте. Наблюдалась в вашей клинике несколько лет назад. Мы прошли успешный и сложный путь! Хочу выразить огромную благодарность Анастасии Сергеевне Мокровой за профессионализм, твердую руку, стойкий характер, желание и возможность помогать таким девочкам, как я! За быстроту и безошибочность реакций, труд, терпение, понимание и любовь к своей работе! Хочу пожелать Вам, чтобы все хорошие Ваш...

Анастасия
9 июня 2021
9 июня 2021
Специалист
Мокрова Анастасия Сергеевна
ПАРВАНА

Добрый день! Хотели бы с мужем выразить огромную благодарность Ильиной Анна Александровне ! Это очень внимательный и грамотный специалист, на протяжение всей беременности всегда была на связи, отвечает на все вопросы, которых у меня был миллион, тк беременность первая и долгожданная! Также хочу сказать большое спасибо всему персоналу за заботу и внимание, это все очень важно, благодаря вашим сп...

ПАРВАНА
3 мая 2021
3 мая 2021
Специалист
Ильина Анна Александровна
Наталья

Выражаю огромную благодарность Шаховой Марине Александровне - великолепному специалисту, настоящему профессионалу своего дела и красивой женщине за возможность наконец-то стать мамой! В течении 5 долгих лет мытарства по врачам и многочисленным попыткам забеременеть судьба свела меня с Мариной Александровной, которая на первой же консультации определила причину всех моих неудач и построила четку...

Наталья
31 марта 2021
31 марта 2021
Специалист
Шахова Марина Александровна
Записаться на прием